Trang chủ
Sản phẩm combo
Bao cao su
Đồ chơi tình dục – Sextoy
Gel bôi trơn
Chống xuất tinh sớm
Tăng kích thước cậu nhỏ
Nước hoa kích dục
Nước hoa kích dục nữ
Nước hoa kích dục nam
Thuốc kích dục nữ
TRANG CHỦNam giới quan hệ lâu ra thì có phải yếu sinh lý không?
Để nhận định được nam giới quan hệ lâu ra có phải yếu sinh lý không, bạn cần hiểu rõ yếu sinh lý là gì? Thời gian quan hệ tình dục bao nhiêu phút được coi là quan hệ lâu ra (lâu xuất tinh)? Sinhlyshop.com mời bạn đọc bài viết để được giải đáp thắc mắc nam giới quan hệ lâu ra có phải yếu sinh lý không.
Mối tương quan giữa việc quan hệ lâu ra và yếu sinh lý
Quan hệ lâu ra (hay còn gọi là xuất tinh chậm) và yếu sinh lý là hai rối loạn chức năng tình dục nam giới thường gặp, tuy nhiên không phải là một và cùng một vấn đề.
1. Khái niệm:
- Quan hệ lâu ra: Là tình trạng nam giới mất nhiều thời gian hơn bình thường để đạt được khoái cảm và xuất tinh trong khi quan hệ tình dục.
- Yếu sinh lý: Là tình trạng nam giới gặp khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì cương dương, giảm ham muốn tình dục hoặc rối loạn xuất tinh.
2. Mối tương quan:
- Có thể liên quan: Trong một số trường hợp, quan hệ lâu ra có thể là triệu chứng của yếu sinh lý. Ví dụ, nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì cương dương có thể mất nhiều thời gian hơn để xuất tinh.
- Không phải nguyên nhân: Tuy nhiên, quan hệ lâu ra không phải là nguyên nhân chính của yếu sinh lý. Nhiều nam giới có thể quan hệ lâu ra nhưng vẫn có khả năng cương dương và xuất tinh bình thường.
- Có thể độc lập: Trên thực tế, quan hệ lâu ra và yếu sinh lý có thể xảy ra độc lập với nhau. Một số nam giới chỉ gặp vấn đề về quan hệ lâu ra, trong khi những người khác chỉ gặp vấn đề về yếu sinh lý.
3. Nguyên nhân:
- Quan hệ lâu ra: Có thể do nhiều yếu tố tâm lý, sinh lý hoặc do tác dụng phụ của thuốc.
- Yếu sinh lý: Có thể do nhiều yếu tố như: tuổi tác, bệnh lý nền, stress, sử dụng chất kích thích, tác dụng phụ của thuốc, v.v.
Quan hệ lâu ra thì có ảnh hưởng gì không?
Quan hệ lâu ra (hay còn gọi là xuất tinh chậm) là tình trạng nam giới mất nhiều thời gian hơn bình thường để đạt được khoái cảm và xuất tinh trong khi quan hệ tình dục. Mặc dù không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, quan hệ lâu ra có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ trong mối quan hệ theo nhiều cách:
Đối với nam giới:
- Ảnh hưởng đến tâm lý: Quan hệ lâu ra có thể khiến nam giới cảm thấy tự ti, lo lắng, mặc cảm, thậm chí là trầm cảm.
- Gây khó khăn trong việc duy trì quan hệ: Nam giới có thể cảm thấy nản lòng và muốn từ bỏ quan hệ tình dục vì lo lắng về việc không thể xuất tinh.
- Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Trong một số trường hợp, quan hệ lâu ra có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nam giới.
Đối với phụ nữ:
- Gây thất vọng: Phụ nữ có thể cảm thấy thất vọng và không thỏa mãn khi quan hệ tình dục kéo dài quá lâu.
- Gây đau rát: Quan hệ tình dục kéo dài có thể gây đau rát cho phụ nữ, đặc biệt là khi không có đủ chất bôi trơn.
- Ảnh hưởng đến ham muốn tình dục: Phụ nữ có thể mất đi ham muốn tình dục nếu thường xuyên gặp phải tình trạng quan hệ lâu ra.
Ngoài ra, quan hệ lâu ra còn có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm của hai người:
- Gây căng thẳng: Quan hệ lâu ra có thể tạo ra căng thẳng và mâu thuẫn trong mối quan hệ.
- Gây rạn nứt tình cảm: Nếu không được giải quyết kịp thời, quan hệ lâu ra có thể dẫn đến rạn nứt tình cảm và thậm chí là ly hôn.
Vì sao đàn ông lại quan hệ lâu ra?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đàn ông quan hệ lâu ra, bao gồm:
1. Nguyên nhân tâm lý:
- Lo lắng, căng thẳng: Lo lắng về việc không thể xuất tinh, lo lắng về hiệu suất tình dục, hoặc căng thẳng trong cuộc sống có thể khiến nam giới khó đạt được khoái cảm và xuất tinh.
- Trầm cảm: Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng đạt khoái cảm của nam giới.
- Tiền sử bị tổn thương tâm lý: Những tổn thương tâm lý trong quá khứ như bị lạm dụng tình dục, hoặc có những trải nghiệm tình dục tiêu cực có thể khiến nam giới gặp khó khăn trong việc quan hệ tình dục.
2. Nguyên nhân sinh lý:
- Rối loạn chức năng cương dương: Khó khăn trong việc duy trì cương dương có thể khiến nam giới mất nhiều thời gian hơn để đạt được khoái cảm và xuất tinh.
- Mất cảm giác: Giảm độ nhạy cảm ở dương vật có thể khiến nam giới khó đạt được khoái cảm.
- Bệnh lý nam khoa: Một số bệnh lý nam khoa như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, hoặc rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh của nam giới.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm huyết áp, hoặc thuốc lợi tiểu có thể gây ra tác dụng phụ khiến nam giới khó xuất tinh.
3. Nguyên nhân do lối sống:
- Lạm dụng chất kích thích: Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá, hoặc ma túy có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng xuất tinh của nam giới.
- Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc có thể khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống, ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.
- Ít vận động: Lười vận động có thể dẫn đến béo phì, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nam khoa và ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
4. Nguyên nhân khác:
- Tuổi tác: Khi nam giới càng lớn tuổi, khả năng sản xuất testosterone và các hormone sinh dục khác có thể giảm sút, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và khả năng xuất tinh.
- Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò trong việc ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh của nam giới.
Cách khắc phục tình trạng quan hệ tình dục lâu ra
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh. Hãy tập thể dục thường xuyên, yoga, thiền hoặc các hoạt động thư giãn khác để giảm căng thẳng.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ không đủ giấc có thể làm giảm testosterone, hormone quan trọng cho sức khỏe sinh lý nam giới. Hãy cố gắng ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
- Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm hỏng mạch máu và ảnh hưởng đến lưu thông máu đến dương vật, dẫn đến xuất tinh sớm.
- Hạn chế uống rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và làm giảm khả năng kiểm soát xuất tinh.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sản xuất testosterone.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới.
Bên cạnh những lưu ý trên, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số bài viết sau để có thêm thông tin về sản phẩm .
